vol.1
子供の頃から不眠でしたが、瞑想会に参加したことで、本当に眠れるようになりました。眠れない時も疲れがとれるのでありがたいです。
月に3回瞑想会に参加できる事で、ヨガ哲学の教えをアキ先生から学びながら、1時間という長い時間深い呼吸で瞑想ができる事が何より有難いです。
生きていると心が不安になったりざわざわする事がありますが…瞑想会でヨガ哲学を学びながら深い呼吸瞑想をしていると心の軌道修正ができて整い易くなりました。運の良い引き寄せが増えました。
初めての介護と向き合い心が折れそうなときも、瞑想会があると落ち着いて呼吸する事を思い出せます。 感謝しかございません。
私はすぐ胃が痛くなってしまうのですが、定期的にある瞑想会のおかげで瞑想することにより自然と深い呼吸になるので胃の痛みとさよなら出来ました。忙しくとも穏やかな気持ちになりリセットできるので50肩の痛みも軽減されて魂から元気になれます。
忙しくとも穏やかな気持ちになりリセットできるので、50肩の痛みも軽減されて魂から元気になれます。
いつも楽しみに参加させていただいています!!ありがとうございます。アキ先生の指導の元、たくさんの方とリアルタイムで瞑想することで、繋がりやパワーを感じます。
オハナの皆さまのお顔を拝見するとハッピーになります。皆さん輝いていますね。 これからもよろしくお願いします。
まだ2ヶ月位ですが毎回深淵な世界に導いてくださいます。大切で貴重な時間を過ごせる事に感謝を申し上げます。
月3回の瞑想会を楽しみにあっと言う間に1か月分が過ぎます。いろんな生活の場で学びを体験し心が軽くなる為、引き寄せを随分体験しました。
いつも心から離れなかったお金の事が心から消えてしまいました。
Aki先生はじめ、オハナの皆様との瞑想は、一人でするよりも遥かに安堵感と癒しを感じ深く入る事が出来る様に感じます。
私事ですが、前回、今回、昨日荼毘に付しました最愛の愛犬の最期を迎え、悲しみに伏していた私に大きな癒しを与えて下さいました。愛犬を失い何も手に付かなかった私が、本日は全開です。
プルシャに出合えて、ジャッジない観察で、次への活力が生まれることを体感して楽になりました。
また、10キロ痩せて、筋肉が2キロ増えて、なりたかった体型に近づいています。
なかなか一人では学べないインド哲学を紐解きながら、分かりやすく教え、導き下さり、私の中にそのことばがすっと入っていく。
本を読んだだけでは分からなかった生きている意味が、体の中で生まれ、空間になっていく感覚。そしてプルシャという存在に会える。
毎回いつも感じられることは違ったりするけれども、幸福感に満たされている。私は一人ではない、みんなと一つであるということが感じられる時間です。
瞑想会のメリットは、
●毎回 今の自分にマッチしたヨガスートラ哲学を一節ずつ学べること！
●呼吸瞑想をAKI先生と一緒に出来ること！
●聞き逃してもフィードバックが後ほど送られて復習が何度も出来ること！
各チャクラを活性化することが出来、自己肯定感がアップして自分に自信が持てるようになりました！
待ちに待った瞑想会に参加出来ました。瞑想のみでなく貴い学びをお聞かせ頂けたことが最高でした。
今日一日のスタートにワクワク感を覚えました。仲間が増えるイメージで愉しくなりました。ありがとうございます。
はじめて参加した時、アキ先生の誘導は、深淵でした。
見てくれている者の意識、視点に移行して行く感じで、瞑想終わった後は、全てを委ねられる、安心し切った感覚になりました。首がまわるようになって、びっくりしました。
この世界に入ったのはアキ、ソラーノ先生との出会いでした。 いくら目を閉じても、これでできているのかは、よくわかりません。しかし、少しではありますが、涙が出てきた事実にはうそはありません。
無限大の人間としての不思議な命。もっと先生の側で知らない事を勉強していき沢山の人々にお伝えしていくことが「使命ではないか」と感じています。
家族の幸せのために、身体の元になる大事な食事に真剣に取り組めるようになりました。
コンビニやスーパーお惣菜で済ませてた私が、こんなにキッチンにいる時間が増えたのは、ヨガ哲学の学びからです！
しかもお仕事がお料理関連になって、来月私自身が雑誌に掲載する機会まで得られました！
最初は毎日出来ず、それでも時間配分がうまく出来る様になりました。定着してからは怒りや焦りを感じても客観的に自分を見ることができ、早い段階で落ち着ける様になりました。
又自分に必要な情報が的確に入って来る様になり、本当に大きく変わりました。これから先も楽しみです。
Aki先生の声が優しく落ち着きます。マインド落ち着き、心穏やかに優しくなれます。深い学びが得ることができます。
人に優しくなれます。マインドが落ち着き乱れなくなりました。
身の回りに良いことばかりが起こるようになった。感謝の気持ちがわき出てくるようになった。エネルギッシュになった。やさしくなった。
瞑想会は、朝は朝にあった、夜は夜にあったテーマなので、自分のコンディショニングができること、また、学びが深まることもありがたいです。
ココロとカラダが整い、自分軸がよりしっかりしてきたと感じています。