RYT200
オンデマンド動画
Page1：シリーズA・B
視聴期限：2024年6月5日
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- ライブ授業の開催はありません
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- ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイ（以下「当アカデミー」といいます）が主催または配信するセッション、講座、プログラム、セミナー等（以下、プログラム等といいます）に関する映像、画像、音声、商標、ロゴマーク、記載等についての商標権、著作権（著作権法第27条及び第28条で定める権利を含むがこれに限らない。）、所有権その他の権利（以下「著作権等」といいます）は、全て当アカデミーに帰属します。 当アカデミーのプログラム等の参加者（以下「参加者」といいます）は、当アカデミーの許諾なしに、当アカデミーが権利を有する著作物、商標等を無断で使用などの権利を侵害すること、他のサイト上へのアップロード、転載行為及び第三者への配布等を行うことはできません。
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シリーズA
A01：ディープマインドフルネス®︎ヨガを組む時に意識すること
動画 48:06
A02：キューイングの手法について
動画 1:07:32
A03：生徒が主役のヨガ。アダプテーション（適応・順応・調整）
動画 1:24:05
A04：ディープマインドフルネス®ヨガの基本
動画 44:10
A05：脊柱（背骨）
動画 42:09
A06：主要な筋肉と骨格1（筋肉編・前面）
動画 27:50
A07：主要な筋肉と骨格2（筋肉編・後面）
動画 59:44
A08：主要な筋肉と骨格1（骨格編・前半）
動画 1:10:40
A09：主要な筋肉と骨格2（骨格編・後半）
動画 55:08
A10：初心者への指導
動画 1:04:01
シリーズB
B01：キューイングの合同練習について
動画 45:13
B02：主動筋//拮抗筋
動画 15:26
B03：体幹を安定させる主要な筋肉を学ぶ１（股関節内転筋群）
動画 51:59
B04：体幹を安定させる主要な筋肉を学ぶ２（腹横筋・腹斜筋・腹直筋）
動画 1:04:45
B05：体幹を安定させる主要な筋肉を学ぶ３（骨盤底筋群）
動画 35:00
B06：体幹を安定させる主要な筋肉を学ぶ４（大腿四頭筋・ハムストリングス筋））
動画 37:48
B07：体幹を安定させる主要な筋肉を学ぶ５（大腰筋）
動画 32:00
B08：体幹を安定させる主要な筋肉を学ぶ６（股関節外旋筋群）
動画 19:12
B09：体幹を安定させる主要な筋肉を学ぶ７（股関節外転筋群・大臀筋）・ディープマインドフルネス®ヨガ における解剖学・反張膝の危険性
動画 1:02:33
B10：心理学１（認知の歪み）
動画 48:01
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