RYT200説明会へのご参加ありがとうございました

RYT200プログラム説明会へのご参加ありがとうございます

自宅でできるマインドフルネスの実践法を動画でお届けします。

マインドフルネスは瞑想法の一つで、1978年にジョン・カバット・ジン教授が、臨床的な技法としてMBSR（マインドフルネスストレス緩和プログラム）をマサチューセッツ大学の医療センターで開発しました。

私たちは、今この瞬間を生きているようでいて、実は過去の失敗や未来の不安といったネガティブなことを考えて、「心ここにあらず」の状態が多くの時間を占めています。

そのことで、不安やストレスを増幅させてしまいます。こうした心ここにあらずの状態から抜けだし、心を「今、ここ」に向けた状態を「マインドフルネス」といいます。

マインドフルネスを実践することで、脳を活性化させ、余計な雑念を手放し、ストレスが軽減されます。

仕事のパフォーマンスを高める効果があり、米国ではビジネスの世界で大きな注目を集めています。マインドフルネスを社員研修に取り入れる企業も増えています。

RYT200プログラムを受講することで、マインドフルネスの指導法を学ぶことができます。あなたも、人や企業にマインドフルネスを指導してみませんか。

ぜひ、アキ先生の誘導でマインドフルネスを実践してくださいね。

ヨガの国際資格であるRYT200を取得することであなたの人生に起こる変化、あなたが得られるもの、あなたが享受できるメリットなどをPDFにまとめました。

世界随一の全米ヨガアライアンス協会認定RYT200のタイトル（称号）は、あなたの人生の勲章に！

RYT200プログラムを受講された方のご感想もPDFにまとめました。あなたの人生がさらに輝く可能性をぜひ感じてみてくださいね。

「人生が変わるRYT200取得のメリット」のPDFファイルは下のボタンからダウンロードができます

今回の説明会にて、アキ先生誘導による「呼吸法と瞑想法体験」を動画でお届けいたします。呼吸法と瞑想法には心と体を整える効果があります。また脳の休息化やストレス軽減にも役立ちます。ぜひ、ご自身でも実践してくださいね。

なお、RYT200プログラムでは、呼吸法と瞑想法の指導法が学べます。たくさんの人から「ありがとう」と言われる仕事、それがヨガインストラクターです。

この動画は2023年末までの配信です

以上、３つの特典をご紹介しました。この特典を受け取ったあなたは、ヨガ講師になるための深い学びと新しい人生のオプションを得ることができる人です。

ぜひ、この機会にRYT200プログラムにご参加ください。今なら以下の「早割」または「特割」の対象としてお申し込みいただくことができ、さらに豪華特典もお受け取りいただけます。

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