あなたはこんなことで悩んでいませんか？
- ・瞑想には興味があるけど、効果的なやり方がわからない。
- ・瞑想中、雑念や妄想が次々と湧いてしまって、うまく瞑想ができない。
- ・なかなか瞑想習慣がつくれない。続かない。
さらに
- ・自分の能力や将来が不安。経済的に豊かになりたい。
- ・人の意見に振り回されず、自分軸で生きたい。
- ・心も体も健康的で若々しく、美しくなりたい。
- ・自分に自信がない。自分を愛することができない。
- ・人間関係の悩みがつきない。苦しみから解放されない。
- ・人生に閉塞感を感じている。本当の使命を手に入れたい。
このような悩みを持つ方への解決法となるのが、ディープマインドフルネス®瞑想会です。
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