ご覧いただきありがとうございます
本日の呼吸法動画​をお届けします

日常生活に取り入れることで、より良いビジネスライフを送ることができる呼吸法の動画をお届けします。ぜひご覧ください。ご質問やお問い合わせもお気軽にLINEにお送りください。

5. 脳の機能を高める呼吸法

コメントコメント

6. 「4・7・8」の呼吸法

コメントコメント

個別相談はお気軽にどうぞ

マインドフルネス及び瞑想をテーマとした社員教育/企業研修に関してのご相談は日本経営開発協会/関西経営管理協会にご連絡いただくか、下のお問合せボタン、またはラインからお気軽にお問合せください。今後とも、よろしくお願いいたします。

 

ディープマインドフルネス®︎事務局

個別相談はこちらから

【インスタグラム】

瞑想のメリットなどをご紹介しています。ぜひ、フォローをお願いします。コメントも励みになります。

【瞑想で人生好転】

様々な瞑想法をご紹介。心と体のバランスを整え人生を好転させるチャンネルに、ぜひご登録ください。コメントも励みになります。

【フェイスブック】

ぜひ友だち申請してアキ先生とつながりましょう。申請後にアキ先生のFBに「友だち申請しました」と、ひとことメッセージをお願いします。

【X(旧ツイッター)】

アキ・ソラーノ先生のつぶやき。ぜひ、フォローをお願いします。