今回の瞑想会では、特別なテーマ「心の家族と育む安らぎと繋がり」をもとにお届けしました。

今回のテーマご案内の際に「満月瞑想会」と誤ってお伝えしてしまいましたが、この機会に、以前から深めたいと願っていた「オハナ」に焦点をあてて開催できたことを、とても嬉しく思っています。

ディープマインドフルネス®瞑想会では、この場に集う仲間を「オハナ」と呼んでいます。

ハワイ語で「オハナ」は「家族」を意味しますが、それは単に血縁関係だけではなく、ともに時間を分かち合い、支え合いながら生きていくコミュニティ全体を表しています。

その語源は、ハワイの主食であるタロイモの芽（ハワイ語 ʻoha）に由来します。一本の根から無数に芽が広がるように、オハナもまた「ひとつの源からつながる大切な存在」と捉えられています。

瞑想はひとりでも実践できますが、オハナと共に行うことで、より深い安らぎと共鳴が生まれます。

科学的にも、同じ目的を持つ仲間と瞑想を実践すると、呼吸や脳波が自然に同期し、集中やリラックスが深まることが示されています。

その調和のエネルギーを育んでくださるのは、まさにオハナの力です。

私たちは決して一人ではなく、繋がりの中で生かされています。

だからこそ、血縁を超えた「心の家族」として、この場で出会った皆さまとの絆をこれからも大切にし、お互いの存在を感じ合いながら、安らぎと繋がりを深めていきたいと願っています。

そして、この繋がりは、ライブの場だけではなく、アーカイブを通じても確かに存在します。

アーカイブから参加してくださる皆さまも、共にこの場を支えてくださる大切なオハナの一員です。

オハナの皆さまが分かち合ってくださる温かなエネルギーに、改めて心からの感謝をお伝えします。

これからも、このオハナの輪を大切に育てながら、互いに寄り添い合い、安らぎと繋がりを共に深めていけたら嬉しく思います。

今回の瞑想会では、このかけがえのない「オハナの存在」にフォーカスしてお届けいたしました。

いつもとは違ったエネルギーや気づき、そして癒しを得ていただけることと思います。

この瞑想会が、オハナの皆さまのさらなるご多幸とご繁栄につながることを心より祈っています。