今回のディープマインドフルネス®瞑想会は、満月の夜にあわせて「満月瞑想会」として開催し、「自分で描くハーベスト（収穫）」をテーマにお届けしました。

9月の満月は、年に一度訪れる「ハーベストムーン」。アメリカ先住民の暮らしに由来し、大地の恵みと収穫への感謝を象徴する特別な満月です。

満月はまた、これまでの歩みを振り返り、心や人生にすでに宿っている“豊かさ”に気づく大切な節目でもあります。

ヨガ哲学では、真の豊かさとは外から与えられるものではなく、もともと私たちの内奥に息づいているものだと説かれています。

その内なる光を映し出し、気づきを深める助けとなるのが「シュリー（śrī）」――サンスクリット語で「内なる輝き」を意味する言葉です。この輝きが本来の光明を呼び覚まし、今ここにある豊かさを映し出してくれます。

そして、自らの内に満ちる豊かさ（プールナ：pūrṇa）を実感したとき、その喜びは自然と他者に分かち合われ（ダーナ：dāna）、循環しながら新たな豊かさを育んでいきます。

今回の瞑想会を通じて、皆さま一人ひとりが「自分で描くハーベスト」を心に描き、その実りを受け取り、そして分かち合う体験を重ねていただければ幸いです。

このひとときが、オハナの皆さまにとって、移ろう日々の中でも揺るがぬ心の拠りどころとなり、明日を創造する力となりますよう、祈りを込めてお届けしました。