VUCA（変動性、不確実性、複雑性、曖昧性）と呼ばれる激動の時代に生きる私たちは、外側の世界から、まるで洪水のように膨大な情報や他者の価値観を浴び続けています。その結果、本来は静寂に包まれているはずの私たちの内側までもが情報の波に呑まれ、ノイズ（雑音）で充満してしまいます。

経営学においてノーベル経済学賞を受賞したハーバート・サイモンは、「情報が豊かになると、注意力という資源が貧困になる（限定合理性）」と指摘しました。つまり、外側と内側のノイズに圧倒されている状態では、私たちの脳（認知キャパシティ）はオーバーロードを起こし、自分の人生をデザインするための「正しい決断力」が著しく低下してしまうのです。

さらに、ハーバード・ビジネス・スクールで「リーダーシップと幸福」を教えるアーサー・C・ブルックス教授は、「幸福とは偶然の産物ではなく、日々の意識的な『決断』の蓄積である」と述べています。人生の質は、あなたが何を選び、何を手放すかという決断の質に直結しています。

だからこそ、心の中に意図的に「静寂という余白」を作り出し、内外のノイズを遮断し、本当に価値のある「シグナル」だけを聴き取り「正しい決断」を行うスキルが必要です。

歴史あるヨガの叡智と、現代の経営学・行動科学のアプローチを融合させ、本日の瞑想会でノイズを取り除き、あなた自身の幸福な未来を切り拓く「決断力」の探求を楽しみましょう。