RYT200を受講して良かったこと
「こんなにも自分は美しかったんだ…輝いていたんだ…」
そう感じることができてしまうのですから不思議です。自分で自分のことをこのように言えてしまうのです。
とにかく自分に自信がつきました。
あっという間の2週間。とにかく自分にとって良い学びを得たい。その一心で受講を決めましたが、目の前の人生がガラリと変わりました。
自分自身を信じることの大切さ、可能性は無限大だということを実感でき、何よりも良かったことはオハナとの出会い、これは一生の宝です。
ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのRYT200プログラムはヨガインストラクターになるための学びは当然のことですが、とにかく愛溢れる空間、そんな温もりの中でヨガの教えをもとにオハナと一緒に人間性が高められるような濃密なプログラムになっていました。
驚くほどに日に日に自分のマインドが変わっていくことが実感できました。
「生きとしいける全てのものは繋がっているという尊さ」をヨガを通して深く学ぶことができ、受講できたことに心から感謝の想いでいっぱいです。
ディープマインドフルネス®︎ヨガについての私の想い
「誰もが主人公になれる人生の大舞台が用意されている」
私はディープマインドフルネス®︎ヨガをこのように捉えています。誰ともジャッジすることなく呼吸ができると誰でもできるヨガであり、自分だけのアーサナを創り上げ、生きる喜びを感じることができるディープマインドフルネス®︎ヨガは、まさにアートなわけです。
自分を表現しながら深くて長い呼吸に動作を合わせていくことで内観力も高まり、自分は自身の人生という壮大な物語を最も間近で観ている観客でもあるとも考えられる。そのようにとことん自分と向き合えるヨガ。
実践しているうちに、自分の人生の次の展開を予想するのが楽しくなっちゃいます！とにかく自分という軸を持ち、心も身体も前向きになれるヨガです。
オンライン受講をしての感想
私は様々な事情が重なり、運よくオンラインだからこそRYT200のプログラムを受講できました。また、対面ではないことに不安になることはありませんでした。
なぜなら、これからの時代を考えると新たな形態を受け入れたということはとても強みになると思っているからです。
オンライン受講だからこそ、先生側も学ぶ側も分かりやすく伝えるということや、様々な柔軟性を必要とされます。講師業をする上で重要な「相手に伝える力」「相手を見る力」がより養われたのではないかと思っています。
通信環境や音声の状態など、オンラインはそのあたりは何が起こるか未知数だからこそ、先生やオハナの皆さんとの物理的な距離感があるにも関わらず、より一体感が生まれ、分かち合いと助け合いの精神をみんなが持ち、それぞれが尊重し合ってプログラムを受講でき、絆もとても深まったと感じています。
受講後の自身の変化について
「経験という価値の重み」を実感し、チャレンジに恐怖がなくなり人生が最高に楽しいです。
ディープマインドフルネス®︎ヨガは生きる喜びを感じるとともに、一生懸命に今を生きた後にどのような最期を迎えるのか？ということもRYT200プログラムの中でとても深く学ばせていただきました。
目の前の困難を避けて通ることは幸せを感じることをも逃してしまうだろうし、たとえ困難な出来事が降りかかろうとも全てを受け入れ、対処することに目を向けることでいつしか経験が感謝へと変わり、過去が愛おしくなり、最高に幸せな今を感じることができるものだと思えるようになりました。
やらないことよりも、途中でやめてもいいからとにかくやる！ということに意味がある。どんなことでも挑戦してみることを大切にしたいと思っています。
人生は一度きり。
いつかは死ぬことと、死ぬまで自分であり続けることは変えられない。全ての経験には意味があり、喜びも悲しみも全て受け入れることの価値を知れました。
本当に毎日笑顔です！！ワクワクしています！
アキ・ソラーノ先生のご指導を受けての感想
「これこそが本物だ」と度肝を抜かれたのは私だけではなかったと思います。
安心感があり、的確なご指導はとても分かりやすく、お声、穏やかな話され方、お人柄に加えて講師としてのスキルも素晴らしいので学ぶ意欲が高まります。
解剖学による身体の正しい使い方、深いヨガ哲学、ビジネス論、発声・発音など、アキ先生が人生で得てこられたスキルを惜しみなく伝えてくださり、毎日が素晴らしい深淵なる日々でした。
アキ先生は美しさと素晴らしい経歴を兼ね揃えておられ一見緊張しそうですが、女神のように美しくて明るくて優しくてチャーミングで親しみやすく、それでいて芯が強くて、どんどん引き込まれ、しっかり寄り添ってくださり、憧れであり、愛が溢れている、一生ついていきたい！と思う先生です。
自分が生徒を指導して良かったと思うこと
「言葉よりも一緒に呼吸をすることで心が通じ合う素晴らしい一体感」
これを深く感じることができたのは、私のはじめての生徒が海外の女性だったからです。彼女とは日本語も通じるけれど、それ以上に呼吸を合わせると心は通じ合うというとても深淵な体験をヨガインストラクターのデビューの場で感じました。
何があるのか分からないのが人生だなとつくづく感じながらも、素晴らしい体験をさせてくれた私のはじめての生徒には感謝の気持ちでいっぱいです。
これもまたオンラインレッスンだからこその経験です！
自分がオンラインでRYT200を受講していなければオンラインレッスンをすることもなく、国を越えての出逢いなどなかったでしょうから！
「あなたにとって私は人生をかけてヨガというものを通して愛を伝える先生でありたいと同時にあなたは私にとって愛する人生の先生です」そのように考えている私は、私の愛する初めての生徒であり、愛する先生である彼女にSadie(サディー)と愛称をつけてもらいました。
名前の由来の裏話は私の自慢です。
大切な人が呼んでくれる名前に加え、グローバルに活躍もできたらいいなという大きな想いからSadie(サディー)という名前でヨガインストラクターとして羽ばたくぞ！と決心をしました。
ヨガインストラクターは素晴らしいご縁があるのも魅力的で最高です。
後輩の皆様へ
ディープマインドフルネス®︎ヨガは実践することで自分を深く知ることができます。
限りある人生、やはりいつまでもときめいてワクワクしたいと思いませんか？ヨガって1人でも楽しめちゃうし、なんなら自分を大切に可愛がっている時間！自分の時間を大切に1人で楽しめるのも立派なスキルですよね。
社会に揉まれていると自分を見失いそうになることもあると思います。ただ、ディープマインドフルネス®︎ヨガを知っているだけで自分をしっかりと見つめることもできますし、心も身体も晴れやかになれます。
もちろんしっかりと手に職もつくわけです！
そして、ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイでのRYT200プログラムは自分を深く知り、自信がつくことも間違い無いですが、何よりもあたたかい先生とオハナとの出逢いがあります。
ぜひこの素晴らしい経験をより多くの人に体験していただきたいなと思います。
最後に
本日はここまでお付き合いいただきありがとうございました。
私は表舞台に立つ経験も、引きこもりの経験もしました。華やかな世界の中での孤独、暗闇の中での孤独、どちらの不安・恐怖も知っています。
「どんな世界に生きる人でも分け隔てなく一緒に呼吸をしてみませんか？」
そのような想いもあり、あまり自分自身を公に出すことは控えております。ご縁があり、目の前に来てくださった人に全力で向き合いたいと思っています。
目の前にいるあなたの人生という名の歴史にほんの少しでも自分の存在が刻まれるのであれば、思う存分あなたからも学びたい。
あなたの人生の経験という価値を尊び愛したい。
そして思う存分、自分の人生の経験という尊い価値を愛情いっぱいに受け取ってもらいたい。そのようなヨガインストラクターという人生を送ることができれば幸せだと感じています。
SACHIKO
