身体が思うように動かない、雑念だらけ、注意力散漫で記憶力も低下していました。
少し早いかもしれないけれど年齢かな。なんて、老化や持病のせいにしてきました。
しかし、活発な同年代、さらには人生の先輩たちが
イキイキしているのをみると落ち込んでしまい、
自責の念にかられる、そんな自分いじめをしていた矢先、
Aki先生の ディープマインドフルネスプログラムに奇跡的に出会いました。
これはお導きだ、直感が直ぐに受講を決意しました。
Aki先生の生まれもった美貌だけではない、内側からの輝き、
自信に満ち溢れた自由なオーラに圧倒され、
受講中には、ものすごい肩書きをいくつも持ちながらも常に謙虚で、
出しゃばらず、時にチャーミングな1面もお持ちで、
もちろんAKI先生になりたい！と願ってもなれないわけではありますが、
DMPを通して自分の奥深くまでたどり着くすべを得て、
なんと、自分を心から誇らしく、愛せるようにかわりました。
また、そのような心を育んで頂いたおかげで、
人間関係で摩擦が目の前で起きようと、
傍観者でいられる自分、俯瞰していられる自分も手に入れました。
一緒になって怒ったり、宥めたり、仲介したり、
今までは率先してやってきた（それを美徳とすらおもっていました）私が、です。
自他の線を引けること。これで心の安寧は保ちやすく、
かつ、周りに振り回されない自分という存在に生まれ変わったのです。
一生モノの学びと、学び会える仲間と、
誰よりも信頼でき心からの愛でつつんでくださる最高師範に出逢えたこと。
これはもう奇跡ではなく、偶然でもなく、必然だったのだと今では思います。
DMPを開発してくださったAKI先生。
見つけてちゃんと学んだ私。
限りない感謝でいっぱいです。
（山田友紀様）
