本当の自分と向き合える世界に誘導していただける

先生からのコーチングでどんな展開になるのか、
未知なる世界の扉を開けるような
ドキドキとワクワクで始まった1対1のセッション。

開放的な気持ちでアキ先生に身と心をゆだねたら、
先生の丁寧な誘導と丁寧な問いかけを受けながら、

どんどん潜在意識や過去の記憶・シーンが
浮かんできて、

また心の中のからまった紐が
解かれていく感覚を感じました。

１人で瞑想するのと違う大きなポイントは、
やっぱり先生が問いかけてくださる問いを
真正面から自分に落としこんで、

自分の心を見つめることが出来る点だと思います。

そして感じたことを言葉に出してみたら、
アキ先生が「そうなんですね。」と
優しく受け止めてくださり、

お伝えしたことを振り返って
表現してくださいます。

それを繰り返すことで、自分の姿や気持ち、
望みが自分に返ってきて、
明確になり、確信につながっていきます。

アキ先生とのやりとりの中で、
過去のシーン（記憶）が突然現れた瞬間は、
本当に驚きました。

アキ先生のコーチングセッションは、まさに

「脳と心がリラックスした状態になって
受けることができる」

「本当の自分と向き合える世界に
誘導していただける」

「心が緩み、自然な浄化の涙が流れる」

「気づきと目覚めが得られる」
「閃き・直感が得られやすい状態になれる」
「身体のセルフケアの方法をおしえていただける」
「自分の奥底にある答えに出逢うことができる」

他にもまだまだ沢山あって書ききれませんが、
得られる発見や体感する感覚が多くそして深く、
これからの人生に明るい希望が持てること、

心がとっても穏やかになれることを
実感させていただきました。

先生の真の優しさ、共感してくださる姿勢、
温かいお言葉に全身で感動しました。

導いていただいた気づきや考え方、
そして呼吸をこれからも継続的に
続けていくよう努めます！

本当にありがとうございました！
これからもオハナとして、
よろしくお願いいたします。

(利光 育美様）