どうしてネガティブになっちゃうの？
気がついたらイライラしているこの先のことが不安でたまらない心の中がネガティブ色に染まっていく！…
ディープマインドフルネス
苦労せずに良質なものを食する方法
ジャンクなものを食べ過ぎてしまう！自分を大切にできていない時かもしれませんね。大丈夫。なんとかなり…
愛の派動を高めチャンスを手に！
【自己の愛のチャクラを整えたい】【愛の派動を高めチャンスを手に入れたい】そんな方にオススメの「第四…
不幸を幸せに変える方法
私は阪神大震災で購入したばかりの家を「全壊」で失いました。あの日から、私の人生は変わりました。イヤ、変えま…
自分を痛めつけるのは自分だったりします
自分を痛めつける存在は？誰？読むともっと幸せになるコラム。こんにちは。ラスベガス からディープ…
愛の力で開運！（愛の呼吸法付き）
こんにちは。ラスベガスからディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。愛の力で開運…
瞑想で人生が変わる（ヴィパッサナー瞑想編）
こんにちは。ラスベガス からディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。今回は、ヴ…
自分を愛して成功を手に入れる
こんにちは。ラスベガスかディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。…
合宿が無事に終了しました（東京・二日間）
こんにちは。ディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。2020年10月。ディープマイ…
サマタ瞑想（呼吸）
こんにちは。ラスベガスからディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。あなたは…
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（テラ ハワイ コンサルティング）
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