ディープマインドフルネス®
指導者養成コース(2021年6月)

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■呼吸法マスター講座(2021年6月6日)

■瞑想法マスター講座(2021年6月19日)

■ビジネス編マスター講座(2021年7月4日)

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【ご案内】
瞑想法や呼吸法に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない…
そんな方におすすめの体験講座

基本的な呼吸法や瞑想法を実際に体験し、日々の生活に取り入れる方法を学ぶことができます。ストレスや不安を抱える方、心と体の調子がイマイチ、という方におすすめの講座です。日常生活での活用法も紹介します。

 

初心に戻って瞑想を楽しみたい!という方にもおすすめです。

 

無料開催ですので、ぜひご参加ください。

【日程】2024年5月30日(木)

【時間】21:00〜22:00

【講師】アキ・ソラーノ

・ディープマインドフルネス®︎開発者

・世界最高峰のヨガ師範(E-RYT500)

・ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長兼オーナー

【対象】瞑想の初心者の方、瞑想未経験の方、初心に戻りたい方

【開催方法】Zoomによるオンライン開催

【参加費】無料

【準備物】動きやすい服装、飲み物

【お申し込み方法】
お申込みは下のボタンを押してください。

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ご案内

各種イベント・レッスン・講座のご案内
ぜひご参加ください

オンラインヨガレッスン

呼吸と動作の連動で自己を探求するヨガ

 

✅身体が硬くてもOK
✅動かない部位があってもOK

 

ディープマインドフルネス®ヨガ始者のアキ・ソラーノが月に1度、ラスベガスからライブでレッスンをお届け。

 

Zoom環境があればどこからでもご参加いただけます。

 

ヨガビギナーから指導者まで、どんなレベルの方も大歓迎です。