前回ご好評をいただいたため、5月にも開催します。
瞑想や呼吸法のビギナーや、はじめての方を対象とした無料体験講座、
「はじめての瞑想法と呼吸法 体験講座」
瞑想法や呼吸法に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない…
そんな方におすすめの体験講座です。
基本的な呼吸法や瞑想法を実際に体験し、日々の生活の活用法もご紹介します。ストレスや不安を抱える方、心と体の調子がイマイチ、という方におすすめの講座です。
Zoomを用いてオンラインで開催する無料開催です。
ぜひこの機会にご参加ください。
🔴日程
2023年5月2日（火）21:00〜22:00
🔴参加費
無料
🔴対象
瞑想法や呼吸法に興味はあるけど、やり方がわからない、これから取り組みたい、はじめたばかり。
そんな方が対象です。
アキ・ソラーノの瞑想会にご入会されたばかりの方も対象です。
🔴会場
Zoom
🔴詳細・お申込み
上のバナーのQRコードをスマホで読み取ってください。
または⏬ボタンをクリック⏬
