【無料】はじめての瞑想法と呼吸法 体験講座(2023/5/2)

前回ご好評をいただいたため、5月にも開催します。

瞑想や呼吸法のビギナーや、はじめての方を対象とした無料体験講座、

「はじめての瞑想法と呼吸法 体験講座」

瞑想法や呼吸法に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない…
そんな方におすすめの体験講座です。

基本的な呼吸法や瞑想法を実際に体験し、日々の生活の活用法もご紹介します。ストレスや不安を抱える方、心と体の調子がイマイチ、という方におすすめの講座です。

Zoomを用いてオンラインで開催する無料開催です。

ぜひこの機会にご参加ください。

🔴日程
2023年5月2日(火)21:00〜22:00

🔴参加費
無料

🔴対象
瞑想法や呼吸法に興味はあるけど、やり方がわからない、これから取り組みたい、はじめたばかり。
そんな方が対象です。
アキ・ソラーノの瞑想会にご入会されたばかりの方も対象です。

🔴会場
Zoom

🔴詳細・お申込み
上のバナーのQRコードをスマホで読み取ってください。

または⏬ボタンをクリック⏬

はじめての瞑想法と呼吸法 体験講座詳細