ディープマインドフルネス

気持ちが前向きになり体調も良くなりました ｜寺田継恵さん

アキ先生のプログラムを受ける前は、どのようなことに悩んでましたか？もともと看護師をしていたんですけど、そのときに体調を崩してお腹の手術をした…

出会いやタイミングがつかめるようになりました｜古谷宏之さん

物事のタイミングが合うようになりましたタイミングが良くなりましたね。自分のマネージャーがそばにいるんじゃないかってぐらい。例えばエレ…

生きてることが楽しく笑顔になれます｜望月千文さん

私は頭の中で色々考えていても、なかなか実行に移すことができませんでした。マインドフルネスをするようになってからは、思考が整理されクリアになり、今…

これからも続けていきたい、子どもにも伝えたい｜大須賀はなえさん

子どもにも今この瞬間にとどまることを伝えていきたい私は妊婦なんですけれども、今私の中にいるお腹の子供と、そして母体である私自身がつながること…

子どもを尊重する子育てができるように｜藤田麻奈美さん

ネガティブがポジティブに変化私は、ネガティブがポジティブに変わっていきましたいろんな心の動揺から、すっと自分の軸に戻っていける。そんな自…