私は頭の中で色々考えていても、なかなか実行に移すことができませんでした。
マインドフルネスをするようになってからは、思考が整理されクリアになり、今したいこと・すべきことをすぐに行動に移すことができるようになりました。
その結果、気持ちが解放されて心が晴れました。
私は頭の中で色々考えていても、なかなか実行に移すことができませんでした。
マインドフルネスをするようになってからは、思考が整理されクリアになり、今したいこと・すべきことをすぐに行動に移すことができるようになりました。
その結果、気持ちが解放されて心が晴れました。