嫌いな自分を変えたい!ヨガ初心者で腰痛もあり、不安でいっぱいでした
自分が嫌で嫌で、自分に自信がない状態で、自分を人生を変えたくて参加しました。
ヨガ初心者、腰痛で仕事も休んでいる状態で、ついていけるのだろうか、ハワイまで行って寝込んだら?と、不安でいっぱいでした。
でも、絶対に変わりたいと思っていました。日々、自分を見つめることが多く、自分で色々なブロックを作っている、自分で自分を決めつけている、色々なことに気が付きました。
![アキ・ソラーノRYT200受講生 寺田 継恵さん](http://akisolano.com/wp-content/uploads/voice/ryt200/terada-01.jpg)
![帰国3日後に早くもデビューされた継恵さん。呼吸法を指導されました。](http://akisolano.com/wp-content/uploads/voice/ryt200/terada-02.jpg)
自分が嫌で嫌で、自分に自信がない状態で、自分を人生を変えたくて参加しました。
ヨガ初心者、腰痛で仕事も休んでいる状態で、ついていけるのだろうか、ハワイまで行って寝込んだら?と、不安でいっぱいでした。
でも、絶対に変わりたいと思っていました。日々、自分を見つめることが多く、自分で色々なブロックを作っている、自分で自分を決めつけている、色々なことに気が付きました。